咖啡因是一种强大的物质，可帮助许多人每天前进。虽然过多地消费会使大多数人感到不安或使其难以入睡，但有些人似乎非常敏感，只喝了一次杯子后就可以开始感到焦虑。许多人想知道是否有可能对咖啡因过敏，而简短的答案是肯定的。尽管很少见，但有些人对咖啡因过敏，如果食用咖啡因，他们可能会产生严重的反应。当我们讨论如何知道您是否过敏和一些症状时，请继续阅读。我们还讨论了多少咖啡因是安全的，如果喝太多，该怎么办。
咖啡因太危险了吗？
大多数专家建议将您每天食用的咖啡因限制为大约400毫克（MG）防止健康风险。遵循这些准则时，大多数人偶尔有任何紧张的感觉都没有任何问题。但是，对咖啡因过敏或过敏的人在消耗少于400毫克的情况下会开始患过量的症状。虽然咖啡因过敏很少见，但这种疾病的人只喝了1杯后就会开始震颤或失眠，并且在许多情况下，由于咖啡因需要很长时间才能离开系统，因此效果可以持续很多小时。
如果我喝太多咖啡因会怎样？
对于大多数人来说，食用过多的咖啡因可能会导致不安，令人不安，甚至由于其利尿作用而频繁去洗手间。有些人也遭受头痛，心率增加和高血压。在喝过多咖啡因的人中，烦躁不可分，而且通常是对它敏感的症状。
咖啡因过敏的症状是什么？
咖啡因过敏的症状可能类似于咖啡因过量但是在许多情况下可能更加极端。遭受饮料后不久，他们的嘴巴，舌头和嘴唇发痒。这些区域也可能肿胀，甚至可能发展蜂箱。如果该人非常敏感，他们可能会出现过敏反应的症状，包括喘息，咳嗽和难以呼吸，因为舌头或喉咙肿胀。
是什么引起咖啡因过敏？
像任何其他过敏反应一样，咖啡因过敏通常是人体认为物质有害并用抗体攻击它的结果，从而导致过敏症状。
过敏和服用过量有什么区别？
虽然过敏和过量的症状可能会出现类似的症状，包括焦虑，快速心率和血压升高，但过量患者通常没有发痒或肿胀的嘴唇，不应该有荨麻疹。服用过量的人通常会消耗许多咖啡或能量饮料，这些咖啡或能量饮料每天将其推荐给400毫克的咖啡因，而过敏患者只能在食用几口后开始患症状。
医生可以确定我是否患有咖啡因过敏？
是的。如果您觉得自己对咖啡因敏感，我们强烈建议您与医生讨论您的症状，以确定您是否过敏。医生通常会在手臂上施加少量过敏原以测试过敏，并观察其反应。如果发生反应，您可能对咖啡因过敏。
如何治疗咖啡因过敏？
如果您有咖啡因过敏，那么避免任何问题的最佳方法是避免食用。这可能是具有挑战性的，因为它在许多不同类型的食物中，包括巧克力。咖啡因在化妆品和护肤产品中也很受欢迎，因此在使用新事物之前仔细阅读标签很重要。如果您已经遇到问题，则可以增加体育锻炼，例如长途跋涉或骑自行车，以帮助燃烧一些咖啡因。有些人还会从B族维生素中获得好处，如果您可以睡觉，这通常会有所帮助。您的医生还可能开出一种抗组胺药，以帮助进行过敏反应。
概括
虽然咖啡因过敏很少见，但有些人确实有。对于他们来说，少量咖啡因会做得不仅仅是引起焦虑或烦恼。它可能导致嘴巴肿胀和发痒，使其难以呼吸，说话或进食。如果您遇到任何过敏症状，请立即与您的医生联系以获取适当的药物和建议。将来您可能必须避免咖啡因来保护您的健康。许多长期每天长期消耗超过400毫克并且与咖啡因过量相符的问题，如果减少咖啡因过量，他们会感觉更好。
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