饮食百事可乐中有多少咖啡因？

Diet百事可乐是苏打水行业的巨大竞争对手百事可乐苏打水的无糖版本。节食苏打水和无糖饮料总是很受欢迎的饮料，尤其是对于那些饮食中不能吃糖的饮料。但是，饮食百事可乐像原始咖啡因一样吗？饮食百事可乐实际上有多少咖啡因？您可以在12盎司的饮食百事可乐中预期36.7毫克的咖啡因。让我们仔细看看可乐巨人的饮食苏打水，看看它含有多少咖啡因：

百事可乐含有多少咖啡因？

饮食百事可乐可能不含糖，但其中仍然含有咖啡因。一瓶12盎司的饮食百事可乐含有36.7mg咖啡因，与其他可乐类似。由于重点是去除糖，因此百事可乐试图保持风味和咖啡因与原件相同。但是，由于阿斯巴甜的味道，味道明显不同。

虽然不是很多咖啡因，但喝很多咖啡因的苏打水每天不是形成的好习惯。饮食百事可乐中的咖啡因是合成的，与咖啡的天然咖啡因含量不同。总的来说，苏打水根本不是您最喜欢的可乐的饮食版本，这根本不是您日常接送的好选择。唯一的好处是缺少糖，这要归功于阿斯巴甜的超甜味和无卡路里的特性。

咖啡因比较

这是对饮食百事可乐和其他咖啡因饮料之间咖啡因含量的比较：

饮食百事可乐与百事可乐

饮食百事可乐可能没有所有的糖原始百事可乐有，但是它具有几乎相同的咖啡因含量。您不会注意到2.2mg的差异，但是饮食百事可乐的风味与原始差异不同。

饮食百事可乐与饮食可乐

这两个可乐巨人可能会与许多事情作斗争，但饮食版本的可口可乐用咖啡因来饮食百事可乐。虽然不是很多咖啡因，但足以让某些人伸手去拿可乐。

饮食百事可乐与咖啡

咖啡是一种高度含有咖啡因的饮料，尤其是将其与大多数苏打水进行比较。Diet百事可乐不到咖啡咖啡因含量的一半，同时还装有黑咖啡不含的人造化学物质。

饮食百事可乐与亚利桑那州饮食绿茶

茶是一种天然含咖啡因的饮料，但不一定浓。饮食百事可乐的咖啡因比亚利桑那州饮食绿茶更多，因此，如果尝试茶而不是苏打水，您可能会发现有所不同。

饮食百事可乐与百事可乐零

当涉及百事可乐的无糖苏打水时，百事可乐零在咖啡因含量方面具有很大的领先优势。它的咖啡因几乎和咖啡一样多，这对于苏打水来说是高分的。

什么是饮食百事可乐，饮用健康还是安全？

Diet Pepsi是百事可乐可乐的非糖版本，这是一种受欢迎的软饮料品牌，每12盎司的糖含40克糖。Diet Pepsi含有Aspartame，这是一种人造甜味剂，使其成为无热的饮料。尽管有成千上万的研究和论点说阿斯巴甜是安全的，但许多人声称并不安全地定期消费。

饮食百事可乐的非辅助替代品

• 咖啡 -咖啡是健康和咖啡因的绝对升级。这是一种超级低热量的饮料，尤其是如果您将其饮用黑色。警惕咖啡店的调味奶精和饮料，通常含有大量糖。
• 绿色或红茶 -变得更健康的一部分是修剪所食用的化学物质，尤其是人造染料和口味。如果您坚持要在生活中喝能量饮料，摄氏摄氏是避免不必要的化学物质的好选择。

• 摄氏能源 -如果您将饮食百事可乐作为低热量的咖啡因来源，请考虑改用摄入能源。它没有人造成分，例如食物染料或添加糖，但也不包含百事可乐饮食中的人造甜味剂。Celsius Energy含有200mg的咖啡因，因此对它有很大的攻击。

结论

健康的生活方式或节食的一部分是完全削减人造成分的，因此“饮食”苏打水并不是最佳选择。高剂量的阿斯巴甜会导致消化问题，这会导致抽筋，腹胀和肠疼痛。如果您要为咖啡因喝饮食百事可乐，请考虑切换到不含人造成分或糖的其他来源。