冰茶中有多少咖啡因？

冰茶是一种极其流行的茶叶饮料，大多享用夏季熏热。虽然冰茶可以参考一百万件事，但大多数冰茶是指用冰的红茶。无论您是在加油站抓住瓶子还是使用冰茶粉，经典苦味甜味的味道就是千万的爱。冰茶也是含咖啡因的饮料，所以难怪人们似乎沉迷于它。但冰茶真的有多少咖啡因？根据您的酿造方式，冰茶含有10至75毫克的咖啡因。继续阅读以了解更多！

冰茶含有多少咖啡因？

由于几个原因，冰茶可以用咖啡因疯狂地变化，但它归结为它真正广泛的术语。冰茶粉是从黑茶叶的高级奶粉的哭泣，所以知道咖啡因归结为产品。通常，每8盎司的冰茶不会含有超过50-75毫克的咖啡因。但是，有数百个，如果没有成千上万，可能超过该金额的冰茶产品。像茶袋的陡峭时间和商店购买的产品质量一样，将影响咖啡因含量。

在最低咖啡因含量的冰茶通常在8盎司的咖啡因约为10-15毫克咖啡因，但这也取决于冰茶产品。红茶不是咖啡因作为咖啡，但它通常比白色和绿茶强。茶含有与咖啡相同的咖啡因，但它被称为the并含有多酚，以减缓其吸收它进入血液中的吸收。这意味着它呈不太明显的咖啡因嗡嗡声，但比咖啡更具显着的咖啡因嗡嗡声。如果你想知道为什么咖啡让你崩溃而不是茶，很可能是由于多酚保持咖啡因的流动。

咖啡因含量

家庭酿造的冰茶（来自红茶）

家用酿造的冰茶非常流行且易于制造，每批次使用2-4茶袋，具体取决于您喜欢茶的强大。这不仅要快速制作，而且比购买原来的饮料或混合，通常不会刷新。

• 笔记：每一个茶袋咖啡因

商店购买冰茶（最受欢迎的品牌）

大多数杂货店，便利店和加油站有无尽的研磨冰茶产品，水平水平不同。让我们来看看冰茶产品的大品牌和每种咖啡因含量：

• 笔记：每瓶咖啡因/服务尺寸

咖啡链和快餐

有很多快餐和咖啡链销售某种形式的冰茶，特别是在炎热天气的地方。冰茶是一个受欢迎的选择而不是苏打水，因此很容易找到大多数特许经营权。咖啡因含量是金额一个中冰茶，这使得更容易比较。

• 笔记：每一个中等饮料的咖啡因

冰茶咖啡因比较

以下是冰茶和其他茶和咖啡饮料的快速比较：

酿造冰茶（来自红茶）

冰茶与冰咖啡

冰咖啡比冰茶更含冰淇​​淋，但这并不意味着冰茶应该被遗漏。它仍然可以为您提供您正在寻找的能量提升，同时减少获得咖啡因夹具的机会。

冰茶与冰的绿茶

冰的红茶比冰绿茶强，但绿茶的加工不如红茶。如果您正在寻找稍微更健康的选择，请不含茶叶的绿茶可能是更好的选择。但是，如果你习惯了冰茶的味道，你可能不喜欢绿茶的朴实的味道。

冰茶与冰斗牛拿铁

冰的火柴盒配有很多咖啡因，但如果您在咖啡店或链条上订购，他们可能会添加糖。如果你能得到它不加糖的话，冰的火柴拿铁可以是你通常的冰茶的乐趣变化。

冰茶与冰白茶

冰冻的白茶比冰淇淋较低，所以如果你习惯红茶，它可能没有足够的咖啡因。如果您试图削减咖啡因，请切换到冰白茶是朝着正确方向的一步。

所有关于冰茶

什么是冰茶？

冰茶是指任何用冰的任何类型的强煮的冷茶，尤其是红茶。冰雹草本和绿色茶也很受欢迎，但“传统”冰茶总是使用红茶。通过比它更强大的茶，冰冷的冰，使其成为美味的夏令时饮料。冰茶可以来自许多不同的东西：松散的叶片红茶，黑茶袋，冰茶粉末混合和研磨的冰茶饮料。这是美国许多地方的夏季传统，特别是在达到闷热温度的较热状态。

红茶和其他茶叶之间有什么区别？

红茶来自与绿色，白色的同一植物乌龙茶，所以知道它是如何不同的，这可能会令人困惑。虽然它们相关，但处理是分开的。像红茶一样的茶叶比白色和绿茶更加加工，这意味着在准备消费之前，它会经历大量阶段。

关于（不加糖）冰茶的有趣事实

• 比咖啡更少咖啡因- 而不是达到你下午晚些时候的咖啡，而是为了僵硬的茶。它仍然有一种体积的咖啡因，而不让你以后崩溃为咖啡。

• 比苏打更健康- 如果你喝它不加糖或用蜂蜜轻微加糖，冰茶可以是更健康的苏打水。然而，大多数研磨和快餐冰茶都装满了糖，因此您必须确保您饮用不含冰茶。

• 多重健康福利- 即使在健康和健康世界中，红茶也有一个巨大的粉丝。红茶有抗氧化剂和其他愈合特性，这可能有助于提高免疫系统，并可能有助于减肥。

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特色图片信用：andrei mayatnik，shutterstock