咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一，数以百万计的咖啡转向这种含咖啡因的饮料，以使它们度过一天。人们喝咖啡有很多原因，这也就不足为奇了，因为它是充满健康益处。无论是用于咖啡因的震动还是可能的健康益处，都可以肯定地说，咖啡将在未来几年保持流行。这也是最具竞争力的行业之一，因此毫无疑问，咖啡店一直在介绍新的享受方式。
然而，当咖啡爱好者中提到“ decaf”一词时，似乎世界可能会结束。DeCaf Coffee即使在每天的咖啡饮用者中也有严重的负面声誉。许多人想知道什么是重点喝咖啡因，而其他人发誓它的味道比普通咖啡差。问题的一部分是Decaf咖啡经过化学处理，具有将有毒化学物质用于脱染过程的历史，围绕名称创建负面含义。
但是，这些危险的溶剂不再使用，今天最终结果更安全。有人会切换到Decaf的原因有很多，但这主要是由于医生的建议。但是，在进入Depaf Coffee的惊人健康益处之前，让我们看一下DeCaf咖啡的真正是什么：
无论如何，什么是Decaf？
脱发咖啡听起来像是一种带有可怕含义的转基因生产产品，但比这简单得多。咖啡的脱咖啡因是使用普通咖啡豆从普通咖啡豆中提取咖啡因的过程各种不同的过程，可口几乎不含咖啡因的咖啡产品。有三种重抗咖啡的主要方法：水加工，直接溶剂法和超临界二氧化碳脱染染色方法。
水加工方法使用水冲洗咖啡因，使其完全不含化学物质。直接溶剂方法使用化学溶剂（通常是甲基氯化物或乙酸乙酯）提取咖啡因。最后，超临界二氧化碳脱咖啡因方法使用二氧化碳作为溶剂来提取咖啡因。尽管每种方法都提取相似的咖啡因百分比，但每种方法都有细微的味道差异。
尽管可以处理DeCaf咖啡以获得最终结果，但重要的是要记住，常规咖啡豆也是如此。除了轻微的口味差异外，从长远来看，将常规咖啡交换为Decaf可以使您受益。无论是由于医生的建议还是经常让烦恼，有时是Depaf咖啡是必经之路。而且，虽然您可能听说普通咖啡有更多的好处，但这不应阻止您早上尝试一些脱衣。那么，无论如何，DeCaf咖啡的健康益处是什么？
Decaf咖啡的5个惊人的健康益处：
1。DECAF咖啡可能有助于降低2型糖尿病的风险
咖啡以降低多种状况的能力而闻名，但一直被粉刷成咖啡因本身。但是，在一些研究中已显示DePAF具有相似的作用，这意味着它是不只是降低的咖啡因2型糖尿病的风险。实际上，可以说Depaf咖啡可以像普通咖啡一样有益，而无需每天暴露于咖啡因。尽管他们不确定是什么是在常规和Decaf中造成这些影响的原因，但事实并非仅仅是咖啡因对各地的Decaf饮用者来说是一个重要发现。
2。少量咖啡因可以改善睡眠和降低焦虑症
咖啡通常是某人早上疲倦的第一件事，尤其是经过漫长而不安的夜晚之后。但是，咖啡因是强大的兴奋剂这样可以对您的睡眠造成破坏，导致失眠。切换到DePAF可以帮助减少因咖啡因过多引起的失眠症，然后在早晨改善您的整体能量。剥离咖啡因也可以帮助降低焦虑，特别是在患有焦虑症的人中。
3. DeCaf咖啡在常规咖啡中含有相同的抗氧化剂
对于那些严格喝咖啡的人来说，抗氧化剂的转换应该很容易，因为它仍然包含相同的抗氧化剂作为普通咖啡。但是，应该注意的是，DeCAF的这些抗氧化剂量略低，可能是由于咖啡因提取过程。无论如何，这意味着那些出于健康原因一直在加毒的人可以自信地转向DECAF。
4。脱发咖啡的酸度低于常规咖啡
咖啡非常酸性，通常与乳制品混合以减少酸性作用，但通常会导致胃灼热和其他不舒服的副作用。DePaf咖啡的主要好处是酸性含量较低，这通常是由于脱咖啡因过程所致。对于那些患有慢性胃灼热和胃食管反流疾病（GERD）的人，改用Depaf咖啡每天降低酸性食品的数量可以帮助减少胃酸反流的爆发和其他副作用。
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5。脱发咖啡可能会降低您的致命心血管疾病的风险
虽然常规咖啡通常因降低多种疾病和状况的风险而受到称赞，但最近的研究已经表明，DECAF可能有助于降低患心血管疾病的风险。因为咖啡因可以心脏问题恶化由于其刺激效果，如果您的家族史容易患上心脏病，将含咖啡因的Java换成某些DECAF可能会更好。
关于Decaf咖啡的好处的最终想法
DeCaf咖啡已经穿过腿部，通常被称为毫无意义或“充满化学物质”。虽然普通咖啡是咖啡饮用者的最爱，但不应立即避开Decaf咖啡。无论其有毒和岩石的过去，它都在咖啡行业中占有一席之地，为数百万美元提供了无咖啡因的咖啡体验。尽管它不像普通咖啡那样受欢迎，但DeCaf很容易获得，并且可以像普通咖啡一样味道。
虽然普通咖啡可能有很长的清单对健康的益处，DeCaf咖啡经常被传给可能的“健康”饮料。切换到DECAF的原因有很多，尤其是如果一个人容易受到触发的条件咖啡因摄入量。对于那些不能再含咖啡因的人来说，DeCaf咖啡是一个很好的选择。即使对于那些没有任何健康问题的人，DePaf咖啡也可以通过摆脱咖啡因的需求来帮助您长期改善您的能量和心情。
DeCaf是顽固的咖啡饮用者的绝佳咖啡因替代品，无论其切换原因如何。尽管它永远不会真正取代普通咖啡，因为对于大多数人来说，Decaf仍然可以每天早晨在您的杯子里带来幸福。除了实际咖啡因提供的一些好处外，切换到Depaf咖啡仍然会给您带来常规杯乔的好处。
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