燕麦牛奶可以制作出很棒的无乳制品咖啡奶精！虽然不像杏仁牛奶那样低热量，但它并不容易分离，并在早晨增加了一些额外的纤维。与其他替代类型的牛奶一样，它是纯素食和植物性的。
您可以在商店购买燕麦奶咖啡奶精，但在家制作也很容易。收集简单的成分，例如滚动燕麦，香草提取物和水，以搅打您会喜欢的燕麦奶咖啡奶精。让我们开始吧！
简易燕麦奶咖啡奶精
设备
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高速搅拌器
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坚果牛奶袋或布过滤器
原料
- 1¾杯子过滤水
- ½杯子滚动燕麦
- 1汤匙MCT油或低芥酸菜籽油
- 1茶匙香草精
- 1捏盐
指示
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根据搅拌机的强度将所有成分混合20到30秒。不要搅拌太久，否则您的燕麦牛奶可能会变得粘稠！
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将混合物通过坚果牛奶袋或布过滤器倒入。无需挤压它 - 让它流过即可。
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如果需要的话，混合调味料。您可以尝试使用榛子或薄荷提取物，您最喜欢的香料或可可粉。如果您喜欢奶精稍甜的话，请加一点枫糖浆或蜂蜜。
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您的燕麦奶奶精准备喝酒了！将剩菜存放在冰箱中的密封容器中。它应该持续一周。
营养
创意燕麦奶咖啡奶精食谱变体：
一旦尝试这个简单燕麦牛奶咖啡奶精食谱，您很难回到商店购买的品种！这很容易，健康且负担得起。另外，您可以将其自定义为您的确切偏好：
需要油吗？
不，您不必为燕麦奶奶奶油添加油。话虽如此，将油添加到燕麦牛奶奶油奶油中，使其具有奶油状，更类似牛奶的质地。只需确保在冷藏时使用不牢固的油即可。我们建议MCT油（也用于防弹咖啡）或低芥酸菜籽油。
您可以在燕麦奶咖啡奶精中添加调味剂吗？
与任何咖啡奶精一样，您可以添加各种调味料。混合肉桂，肉豆蔻，或豆蔻的加香料燕麦奶奶精，或尝试添加一点蜂蜜和可可粉巧克力喜悦。
您可以使用钢丝燕麦吗？
滚动的燕麦是由涉及蒸和扁平的老式工艺制成的。因为它们已经部分煮熟，所以它们更柔软，更容易融入燕麦牛奶中。如果您想使用钢丝燕麦，则只需要提前浸泡即可。浸泡钢丝燕麦至少30分钟将使它们更容易使用！
最后的想法
现在您知道如何在家制作美味的燕麦奶咖啡奶精！您只需要一些简单的成分和一个高速搅拌机。过滤燕麦固体，您有一个美味的无乳制色奶精，可以混合在早晨的咖啡中。
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