在复兴的能量薄荷糖中有多少咖啡因？令人惊讶的事实！

当我们想到我们的咖啡因时，薄荷的能量可能不会排在我们的榜首。我们大多数人都会喝一杯咖啡，能量饮料，苏打水或一杯茶。我们中的许多人渴望全天薄荷糖复习，但是如果这种薄荷也带来了能量增强呢？

复兴的薄荷糖是用超级食品和必需的维生素制成的，它们留下了一个可爱的薄荷味，我们都渴望。这些小型巨星充满了Acai，Goji Berry和Mangosteen等超级食品，它们提供抗氧化剂，氨基酸等。

更不用说薄荷本身是无糖的。单个薄荷提供的能量与全尺寸的能量饮料或射击相同，但没有糖崩溃。复兴的能源造币厂表明，一种薄荷等于一种能量饮料，但这是什么意思？每个恢复的薄荷含有85毫克的咖啡因。继续阅读以了解更多！

复兴薄荷包含多少咖啡因？

复兴薄荷包含在周围每薄荷的85毫克咖啡因（毫克）。单个薄荷糖似乎是一项高咖啡因的数量，但是它是逐渐释放咖啡因的，因此它不会一次击中所有咖啡因。复兴的薄荷旨在持久，其主要卖点是能源补充。

复兴的成分对能量和咖啡因助推器市场并不陌生：瓜拉纳，绿茶，人参，阿卡伊，芒格斯汀和戈吉·贝里。复兴的能量薄荷糖还含有维生素C！不建议每12小时服用每三个以上的薄荷糖。

咖啡因含量比较

饮料中的咖啡因水平可能会因品牌而异，但平均而言，全尺寸含有约100mg的咖啡因。相比之下，咖啡，茶和苏打含量从苏打水的22mg咖啡因到酿造咖啡中的96mg咖啡因。红牛，例如，每12盎司（oz）罐中包含约111mg的咖啡因。

摇滚明星能量饮料分别有16盎司罐或24盎司的罐，分别含有160mg和240mg咖啡因。品牌喜欢怪兽能量提供如此多种口味，以至于咖啡因水平因风味而异。怪物的原始风味每罐160毫克，其他口味可以含有115至187mg咖啡因。

Bang Energy是一个非常受欢迎并仍在能源市场中占主导地位的品牌300mg每罐咖啡因。复兴的咖啡因水平大大低于一些最大的能量饮料品牌。

复兴的薄荷与能量饮料

复兴的薄荷与咖啡

复兴的薄荷与茶

复兴的薄荷与苏打

多少咖啡因太多？

普通成年人可以处理400mg每天安全的咖啡因。如果将其添加，那就是三到四杯我们最喜欢的8盎司咖啡，十二盎司苏打水和大约两种能量饮料的数量，具体取决于哪个品牌。

这似乎是大量的咖啡因，但在不同的时间喝了饮料。您可以早上喝咖啡，午餐或晚餐的苏打水，还有能量饮料稍后再提升？那400毫克可以快速发展。

每天食用超过400毫克的咖啡因可能是不安全的。如果您定期喝太多，您不仅会上瘾（是的，咖啡因是一种兴奋剂，您可能会上瘾），而且您可以体验到退出。你也可以有一些非常讨厌的副作用来自咖啡因。当您停止喝早上咖啡或没有每日咖啡因时，可能会发生头痛，烦躁，嗜睡等。